「自宅で本格的に筋トレをしたいけれど、ジムに通うのはなかなか続かない…」
そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。
仕事や家事で忙しいと、ジムまでの移動や時間の確保が難しく、せっかく入会しても思うように通えずにやめてしまうケースも少なくありません。
一方で、自宅での筋トレは手軽にできる反面、器具が限られていて「物足りない」と感じることも。
そこで注目なのが、ジョンソンヘルステックジャパンの「パワーラック＋ディスク＆バーベルセット」です。
移動時間ゼロで、思い立ったときにすぐトレーニングができる。
そんな理想の環境を自宅に整えられるのが、このセットの魅力です。
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「パワーラック＋ディスク＆バーベルセット」のセット内容
HORIZON パワーラック HPR70
このセットの中心となるのが、HORIZONのパワーラック「HPR70」です。
トレーニングを安全に行えるように設計されています。
ZIVA オリンピックバー
次に欠かせないのが、ZIVA製のオリンピックバー。
自宅でも本格的なトレーニングに取り組むことができます。
ディスク
ウエイトディスクは合計8枚。
内訳は、20kg・15kg・10kg・5kgがそれぞれ2枚ずつセットになっています。
重さを自由に組み合わせられるので、初心者の方は軽めに、慣れてきたら少しずつステップアップ、上級者は高重量に挑戦…と、レベルに合わせたトレーニングが可能です。
クランプ
バーベルにディスクをしっかり固定するためのクランプも2個付属しています。
これがあることで、ディスクがトレーニング中にズレるのを防ぎ、安全に集中して運動できます。
メリット
自宅にジム環境をつくれる
ジムでよく見かけるパワーラックを、自宅に導入できるのが大きな魅力。
これまではジムに行かなければできなかった本格的なトレーニングを、部屋の一角や自宅のトレーニングルームで再現できます。
「今日は天気が悪いからジムはやめておこう」という日でも、自宅なら気分が向いたときにすぐトレーニングできる環境が整います。
必要な器具がまとめてそろう
このセットの大きな特長は「必要なものがひととおりそろっている」こと。
ラック本体だけでなく、バーベルシャフトや複数のウエイトディスク、さらに固定用のクランプまで含まれています。
このセットなら、届いたらすぐにバーをセットし、トレーニングを始められるので安心。
「環境をまとめて整えたい」という方にもピッタリです。
公式オンラインの安心感
この商品はジョンソンヘルステックジャパンの公式オンラインショップ限定で販売されています。
購入後の保証やサポートも公式を通じて対応してもらえるのが安心ポイント。
「ネットで大きな器具を買うのはちょっと不安…」という方でも、公式直販なら信頼感があります。
どんな人におすすめ？
忙しくてジムに通う時間がない人
仕事が遅くまであったり、家事や子育てに追われていると「ジム行きたいけど時間がない！」ってなりますよね。
でも、自宅にパワーラックがあれば大丈夫。
夜のちょっとした空き時間や朝の準備前に、サッとトレーニングできます。
「移動ゼロ」でできるから、忙しい人こそピッタリなんです。
ジム通いが続かなかった人
「ジムに入会したけど結局続かなかった…」という経験のある人は、結構多いと思います。
雨の日や疲れてる日、ちょっと面倒でサボっちゃうなんてこともよくありますよね。
でも家にパワーラックがあれば、思い立ったときにすぐ始められるので、「続かない」悩みを解消しやすいんです。
子育てや在宅ワークで外出が難しい人
「小さい子がいるから外に出られない」「在宅勤務でジムに行く時間がない」っていう方にもおすすめ。
子どもがお昼寝している間に軽く運動、オンライン会議と会議の間にトレーニング…なんて使い方も。
生活の中に自然にトレーニングを組み込めます。
本格的に筋力アップを目指したい人
ダンベルやチューブじゃ少し物足りない…という方にはピッタリ。
本格的なトレーニングを自宅で行うことができます。
「もっと強くなりたい」「体を変えたい」という人におすすめです。
健康維持やダイエットをしたい人
「最近運動不足で体が重い」「そろそろ引き締めたいな」という方にも最適。
自宅でコツコツ続けられるから、筋肉量の維持や代謝アップに役立ちます。
特にダイエットをしている人にとっては、習慣化しやすいのが大きなポイントです。
これからの体づくりを考えている人
定年後やセカンドキャリアを意識して、「健康な体を維持したい」と思う世代にもおすすめ。
外に出る機会が減っても、自宅にトレーニング環境があれば安心です。
「将来の自分のために今から運動したい」という方にちょうどいいアイテムです。
天候や時間に左右されたくない人
ランニングや公園での運動って、雨や暑さ寒さでやる気がなくなっちゃいますよね。
でも、自宅にパワーラックがあれば関係なし。
雨でも猛暑でも真冬でも、自分のタイミングで快適に運動できます。
「今日は天気悪いからやめとこう」なんて言い訳も減らせます。
まとめ
「パワーラック＋ディスク＆バーベルセット」は、ジムに通わなくても自宅で本格的なトレーニングができる環境を整えられるセットです。
「忙しくてジムに行く時間がない」
「自分のペースで本格的に筋トレを続けたい」
そんな思いを持っている方にぴったりのアイテムです。
一度導入すれば、“行く手間ゼロ”でいつでも好きな時間にトレーニングが可能。
習慣化しやすく、続けやすいのも自宅トレーニングならではの強みです。
あなたの部屋を“自分専用のジム”のような環境に変えて、新しい習慣をスタートしてみませんか？
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